冬季雾霾老人如何预防？进入冬季后，雾霾开始在众多城市弥漫。雾霾会对心脑血管疾病产生剧烈影响：一方面，雾天气压低，人们容易烦躁，导致血压升高，另一方面，雾霾中大量的有害物质也易引发心脑血管疾病。再加上冷空气刺激，会使血管骤然收缩，导致管腔狭窄，血液流通受阻，引起心脑供血不足，从而引发心脑血管疾病。

　　雾霾天最“受伤”的是哪些人？老年人、孕妇、儿童、心脑血管病患者和呼吸系统疾病患者等都在其中，但是老年人却因血压高、抵抗力差、防范意识弱，成为首要“危险对象”。建议老人尽量减少外出，不得不外出时，在回到室内后，需清洗暴露在外的部分，包括口鼻和皮肤。

    此外，饮食方面也需注意：老人普遍认为冬日要进补，但对于有心脑血管风险的老人，食物需以清淡为主，少食刺激性食物，而且不能吃得太饱。吃太多除了容易造成肥胖，还会引发各种心脑血管疾病。